坐月子期间产妇吃红萝卜是特别好的，可以补充体内缺失的胡萝卜素，饮食应以可消化的食物为基础，可以用胡萝卜，但烹调时，必须先煮熟再使用，其营养价值会更高，这也更有利于产妇的吸收，从而增强产妇休息时的营养的补充，饮食要避免暴饮暴食。
坐月子期间可以正常的食用胡萝卜。产妇食用胡萝卜最重要的是搭配其他蔬菜和肉食烹饪，发挥营养最大化。胡萝卜还能防止便秘，帮助自身补充血液，胡萝卜还具有美容养颜。
肛裂是可以吃胡萝卜的，因为胡萝卜含有大量的维生素植物纤维，吸水性强，它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手，能有效预防便血。平时还要注意保持肛门卫生，多清洗肛门，同时注意适当运动。
胎停育是可以吃胡萝卜的，胚胎停育是指妊娠早期胚胎因某种原因所致发育停止。B超检查表现为妊娠囊内胎芽或胎儿形态不整，无胎心搏动，或表现为妊娠囊枯萎。临床属于流产或死胎的范畴。胚胎停育跟染色体有关，并没有什么特别忌口的东西。放心食用。
可吃番茄、胡桃、鸡蛋、胡萝卜来补充。强化肌力、增强性欲的食物有谷类、大豆、蜂蜜、海藻、燕窝、鱼贝等。提高性感应的食物有火鸡肉、大麦、瘦牛肉、虾等。增加性兴奋和高潮的食物有花生、菇类、豌豆、胡椒、花椰菜、萝卜等。促进荷尔蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。
