来月经头疼可能是经期综合征导致的，喝甜饮料可以预防经期头痛。注意生活规律，避免劳累及精神紧张。要多做运动，因为运动可以帮助人们排解紧张与压力，是预防经期头痛的有效方法之一。
可能经期出血不通畅或者精神压力大导致了经期综合症，多注意保暖补水，少食多餐，也不要有压力，多吃新鲜的蔬菜水果，观察一段时间，注意看一下睡眠的情况是否正常，多注意按摩。
来月经出现头痛说明本身存在植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的病症，来月经时由于体内性激素水平改变，相对会比较敏感，这样就更加容易出现头痛不适。甚至引起患者失眠。也可能是本身存在贫血，来月经之后由于经血的流失，进而引起血虚头痛。
月经期间会不会头疼要看个人的体质而言，有的女性在月经期间可能会出现头痛、疲劳紧张、乳房胀痛、全身乏力等症状，还可能出现失眠、盆腔沉重感、水肿、易怒、烦躁、腹痛等症状。这些症状一般都是正常现象，月经过后症状通常就会自然消失，如果没有其他不适症状，不需要特别的处理。此外，在月经期间要注意休息，避免做重体力的劳动。
女性来月经的期间激素水平会发生变化，血液中会释放出大量的前列腺素，能够引起血管收缩舒张功能紊乱造成头疼的现象。需要经期注意休息，避免着凉，保证充足的睡眠，保持心情愉快。
来月经出现头痛说明女性本身存在植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的病症，来月经时由于女性体内性激素水平改变，女性相对会比较敏感，这样就更加容易出现头痛不适。甚至引起失眠。也可能是本身女性存在贫血，来月经之后由于经血的流失，进而引起血虚头痛。在月经期间要注意休息。