女性更年期月经颜色淡红正常，月经颜色淡就是血液比较少，混入白带引起，常见于更年期月经稀少，不用担心，更年期主要是卵巢功能低下雌激素水平底，平常多吃大豆类食品，多喝牛奶，可以适当补充雌激素，调整好自己的心情。
更年期雌激素分泌减少引起的出血不止，月经不规律，患者可表现为月经周期延长或缩短，月经持续时间过长或淋漓不尽建议到医院进行B超检查，对于月经淋漓不尽者，若B超显示有内膜息肉，应及时进行宫腔镜检查并行息肉摘除术，出血多需要吃止血药。
一般来说，女性更年期出现月经紊乱，通常表现为月经量少、周期不规则、不规则出血等症状。
一、月经量少
女性更年期时，由于卵巢功能的衰退，可能会出现经期月经量骤然减少的情况，周期也会逐渐变长，有时甚至会有几个月不来月经的情况出现。
二、周期不稳定
有时女性经期会突然缩短，有时会骤然加长，这些都属于周期不稳定的情况，还可能会导致长时间不来月经的情况，这可能会导致女性出现心慌气短、四肢无力、贫血等症状。
三、不规则出血
伴随着经期不规则，出血量也会出现不规则的情况，表现为不规则的出血问题，有时以为经期已经过去了，又发现出血了，严重时可能还会有大出血的症状。
为了预防加重病情，需要及时进行治疗，女性可以在医生指导下服用同仁堂坤宝丸来改善症状，具有滋补肝肾、养血通络的功效，可以有效改善女性更年期出现的月经紊乱的情况。
女性更年期是由于停经阶段体内激素水平异常所导致的。由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状--称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。心情变化无常，家人要给予适当的关心和安慰。
伴随着年龄的增长，因为更年期或者绝经期间都会引起月经不调，这个症状不必担心，平时多注意休息，保持心情舒畅，也可以吃一些乌鸡白凤丸，或者逍遥丸调节一下，多加强锻炼。
引起月经失调的原因很多，常见如宫腔疾病，内分泌功能紊乱，卵巢功能异常，子宫疾病，药物影响，妇科炎症，情绪波动，过度劳累及精神压力过大等。要养成运动的习惯，因为运动可以增强体力，促进血循环，在月经期间要避免水上活动，尽量保持情绪平和，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱，尽量不要熬夜。