更年期例假紊乱应该要建立健康的生活方式，包括锻炼身体，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物，防治骨质疏松。放松心情。除此之外，月经紊乱主要是使用激素补充治疗。
大多数更年期人群的特点是月经失调，或持续停经，然后是持续两个月的阴道出血。这是内分泌失调在体内引起的，应该首先排除器质性病变。如果出血持续时间长，应检查病理。依照病理结果进行药物调理。首先要对医院做B超检查，必要时激素调理。
更年期出现来例假考虑是月经不调，可能与气血亏虚，导致的植物神经功能紊乱或者内分泌失调有关。可以采用中医中药治疗，可以采用补气益血，调节内分泌失调或者植物神经功能的药物。
月经是一种很敏感的生理活动，各种不良刺激，如生活环境改变，气候变化，营养状态，药物，疾病因素及精神因素等都有可能造成月经异常，如果已经排除怀孕，在医生指导下调理月经。
病情分析：首先查一个子宫、附件B超排除卵巢囊肿、子宫肌瘤等生殖系统器质性病变，若无异常，口服妇血康或宫血宁一周，效果好的再巩固一周，效果不好改用“宫血清”颗粒即可痊愈.
病情分析：您好 您这个年纪出现这种症状不能考虑是更年期的症状的，建议您做个B超检查看下子宫 卵巢 盆腔的情况 确定下月经延迟不来的原因
意见建议：您好 月经这种变化可以建议炎症 卵巢早衰 内分泌紊乱等 建议您先做个B超检查
