有多囊的情况下，吃黑豆是可以促进卵泡发育的，所以看看经期的变化，注意积极促排卵来备孕的，在平时的生活中注意多吃清淡易消化的食物，有多囊的情况下，对健康的影响是比较大的，所以应该低盐低脂饮食，注意多进行有氧运动，或者积极减肥是有帮助的。
黑豆，豆制品，含有天然的植物雌激素，不会导致多囊，是可以适当吃的。多囊卵巢是一种复杂的内分泌疾病，跟遗传，以及内分泌失调饮食不规律，环境改变等都有一定合作关系。应患有多囊，一定要到医院进行相关检查，明确诊断后遵照医嘱用药调理。
黑豆可以做成黑豆糯米粥来吃的，还可以用高压锅做成黑豆乌骨鸡汤进行食补的。直接用来煮汤或者煮粥吃，效果都是不错的，是可以结合自己的喜好口味来食用的。黑豆还可以起到活血利水的作用，同时还有乌发黑发的作用的。
可以。多囊卵巢吃黑豆要细煮，慢煮，做成豆浆，因为多囊卵巢综合症是由于激素的缺失，而造成的，所以一些黑豆可以刺激身体的雌性激素上升，黑豆比黄豆来说更加有营养。
多囊卵巢可以吃黑豆，豆类中含大量植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育。谷类食物属于植物类雌激素食物，多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，增加受孕几率。
