胎监是指胎心监护，就是在胎心监护仪器的监护下，监测20分钟胎心，胎动以及宫缩情况下的胎心变化。正常平均胎动时间是每小时3到5次，胎动时胎心都是加速的。通过胎心监护能反应胎动时胎儿在子宫内的储备能力。如果胎动频繁或是减弱，或是胎动时无反应型，应该及时给予间断吸氧观察，吸氧后胎动或是胎心无好转，或是胎心监护有晚期减速，应及时剖宫产。
可以采取相应措施纠正胎儿缺氧，如改变孕妇的体位、吸氧等，如果仍然不能改善需要进一步检查彩超，综合判断胎儿是否存在宫内缺氧，如果高度怀疑宫内缺氧，需住院观察，必要时手术终止妊娠。
胎心率波动在110～160次/分之间，首先胎心监护胎心率波动在正常的基线水平，胎动后胎心率会增高10～25次/分，胎心率细变异应该大于5次/分，这是一个正常的胎心监护图形。如果胎动后胎心率没有明显增快，或者胎心率细变异小于5次/分，都要提高警惕。如果20分钟以内胎心监护反应不好，需要延长20分钟监护时间。
每次胎心监护的时间为二十分钟。胎心监护是胎心、胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波记载下来，供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的情况的主要检测手段。
如果做胎监时宝宝不动，可以尝试唤醒，可以用手摇肚子，然后也可以让听一些声音，或者敲铁盆用声音来唤醒。如果实在不行先停止监护，让孕妇出去溜达，吃点东西，如果觉得孩子动了再回来做监护。