如果能够排除怀孕，精神紧张压力大，熬夜，生活环境，工作环境的改变，内分泌等，对月经有一定的影响。腰疼，不除外与妇科炎症有关系，可以检查一下，看是否有妇科的炎症，避免受凉，必要时可以局部热敷一下，平时注意性生活卫生。
腰疼胸胀月经推迟，通常考虑是由于已经怀孕而引起的现象。所以建议患者要赶紧用早孕试纸，或者是验孕棒来检测。但如果没有怀孕，只是单纯出现腰疼胸胀的症状，考虑是即将来月经的表现，可能是雌孕激素刺激而引起的胸胀，同时随着盆腔和子宫充血，所以就会引起腰部酸疼的现象，而月经周期推迟在一周以内，都是属于生理性表现。
月经推迟、腰疼可能是妊娠、附件炎等原因导致的。
1.妊娠：如果近期有过无保护性行为，可能会导致妊娠，从而导致月经推迟、腰疼。
2.附件炎：附件炎即输卵管和卵巢由于受到病原体的感染而发生了炎症，是临床上一种常见的妇科炎症，患者主要表现为下腹疼痛，阴道分泌物增多，疼通可在活动或性交后加重，可能会导致月经推迟、腰疼。
一般情况下，腰疼、胸胀、月经推迟，可能是气滞血瘀导致的。具体内容如下：
如果患者存在腰疼、胸胀、月经推迟的情况，可能是气滞血瘀导致的，患者需要及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理，用药的同时，一定要注意按时休息，不要过度劳累，尽量避免熬夜，不要剧烈运动。还应调整饮食，以温软食物为主，注意少吃多餐，不要吃生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
月经推迟，出现腰痛的现象，这应该是快来月经的表现，只要推迟不超过一个星期，那是不需要特殊调理的，不要有太大的压力，不要熬夜过度，可以喝点红糖姜水调理一下促进血液的流出。
月经推迟，白带增多，主要与月经不调或者是目前怀孕，这两个因素有关系。因为如果月经不调或月经推迟，说明目前已经进入到了黄体后期，白带容易增多，同时白带比较黏稠。如果是怀孕，随着体内激素水平的变化，白带量的增多，在宫颈外面形成黏液栓，有效保护宫颈及子宫，防止细菌。