是不能自己取环的。因为取环术要在严格无菌的条件下进行，以免感染导致妇科炎症。取环的时间是在月经干净3到7天之内，如果已经进入绝经期，要在月经干净半年以内取环。取环前也需要做一下相应的检查。
做了取环手术，取环手术时宫颈有稍微的损伤的，白带带血丝是正常的现象，取环后一定要禁止同房半个月。也可能是子宫内膜炎症或者是宫颈糜烂，可以口服消炎药，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。注意休息，避免劳累。
在使用了宫内节育器的情况下，较多的情况当然是不会怀孕的，但是不排除有个例现象的产生，发生这种现象时，可能是由于避孕环失效、环移位等原因引起的。建议在用宫腔内节育器后，可以定期进行盆腔彩超检查、透环检查等，可以明确环的位置，而且要注意的是，环的有效使用期，如果出现过期的现象，患者需要及时到医院摘除治疗。
同房指性生活。一般情况下，上节育环至少两周以内不能有性生活。两周以后如果宫腔内没有异常出血，可以恢复正常的性生活。具体分析如下：
通常来讲，在宫腔内放置节育环是一种安全有效的避孕方法，这种方法对宫颈口和子宫内膜都有不同程度的损伤，而节育环对子宫内膜的刺激也会引起无菌性炎症反应。放置节育环后如果短时间有性生活，很容易将各种病原微生物带入子宫颈口或子宫腔内，引起宫颈部位感染性疾病或宫腔内感染性疾病，放置节育环后出血症状加重，出血时间延长。在放置节育环后休息两周左右，子宫颈口和子宫内膜基本恢复正常。
避孕环也叫节育环，就是宫内节育器，主要针对性短时间内没有怀孕要求，放置节育环后常见的副作用是下腹坠胀感或者是腰部酸痛，主要是因为子宫对节育环产生的自然排斥，这种副作用可随着时间慢慢适应的。
取环失败如节育环嵌顿在子宫肌层里或有部分已经穿出子宫。另外是宫颈管太紧了，进不去而取不到环。如果是嵌顿环，可以在麻醉状态下行宫腔镜取环，这种手术总费用要贵些。