大姨妈来了可以喝绿豆汤。绿豆是一种经济价值和营养价值较高的豆类，可以补充经期所丢失的营养物质，增强体质，提高机体的免疫力。其次绿豆汤能增加食欲，促进机体的新陈代谢，有利于改善经期食欲不振的状态，促进体内毒素的排出。
大姨妈一般是指月经，通常情况下，来月经不能喝绿豆汤。具体情况分析如下：
绿豆汤性寒，来月经，一般不要喝绿豆汤，因为在月经期间，女性身体比较虚弱，如果特别想喝，也可以适量喝一点，但建议不要喝冷的绿豆汤。而且过多的喝绿豆汤，容易引起气血淤滞，造成腹部不适、痛经等。
来月经可以吃些温补的食品，但避免吃一些寒性的食物、水果，比如梨，柚子，橘子，冰激凌等。并且，月经期间还要注意保暖和休息。
绿豆性寒，女性月经来潮，就不要喝绿豆汤，因为月经期间女性身体比较虚弱，如果特别想喝，可以适量喝一点，但不要喝冷的绿豆汤。过多的喝绿豆汤，会引起气血淤滞，造成腹部不适及痛经，腹胀等。月经期间，可以吃些温补的食品，而避免吃一些寒性的食物和水果，不要吃梨，柚子，橘子，西瓜，冰激凌等。除此之外，月经期间要注意保暖和休息。
可以，来大姨妈可以喝绿豆汤。豆腐汤，补钙，还有，矿物质，和维生素等营养物质，只要热着吃就可以的。来大姨妈期间，别吃生冷辛辣刺激性食物，是没有影响的。在你姨妈期间用热水袋暖肚子，喝点红糖水。
大姨妈是可以喝奶的。
女性在月经期间，可以多食用牛奶、酸奶等富含优质蛋白质和钙的奶制品，能够起到提高身体的抵抗力。但是在经期需要多加进行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出现痛经等症状，另外，还可以多吃新鲜的水果和绿叶蔬菜，有利于身体的健康。
经期的女性还需避免进行剧烈的运动，饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主。
大姨妈来了不可以喝酒，特别适用于通常情况下同样月经量也会增加的妇女，因饮酒后可引起月经量的进一步上升，甚至会造成头昏无力的不舒服现象，多因饮酒本身具有显著活血化瘀功效，因此，对月经量大的妇女来说，不能饮用。
此外，大姨妈来了还应该忌吃生、冷、辣、刺激物，同时应该注意外阴的清洁卫生，以免出现妇科疾病，不利于身体健康。