排卵期在下次月经前14天左右，非排卵期就可以称作安全期。如果月经周期不准确，就很难计算安全期，并且安全期也有可能会排卵。所以，安全期避孕是很不确定的方法，极易意外怀孕，应该用口服避孕药或者安全套的方式，成功率比较高。月经周期不规律可能与内分泌失调有关。
月经前七后八是月经安全期的算法，指的就是在月经前7天，和月经来潮后8天，是女性的安全期，通常女生每个月会排卵一次，不过每个月排卵的时间并不固定，偶尔也会有提前或者推后的情况，若是月经经常不准，那么安全期就没有办法计算了。
如果月经周期25天，那么安全期是在月经前后一周，也就是说月经后一周是从来月经的第一天开始算起的。女性在排卵期会受到心理因素、疾病的影响，有可能会提前或者延迟，安全期并非完全安全。日常生活中要做好避孕的准备，可以服用避孕药，但避免频繁服用，可以通过避孕套和放置宫内节育器避孕。如果月经过期一周以上，可以做早孕检查。
即便是母乳喂养期间，月经没有恢复，那么同房，也要注意采取避孕措施，如果已经恢复月经，可以采取安全期避孕，会怀孕，安全期是月经前后的五天。通常生产之后，如果不是母乳喂养，4到6周恢复月经，母乳喂养时间会推迟，一般4到6个月恢复月经。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养可以多吃一些水果蔬菜，多喝水，不要喝浓茶咖啡，注意保暖。
考虑是卵巢功能的减退、黄体功能不全、子宫肌瘤等。如果卵巢的功能减退，比如卵巢早衰、雌激素会减少，就可能会导致月经量减少，月经的周期变短。黄体功能不全者，主要是由于相对固定的黄体期变短，造成月经的周期变短。有的子宫肌瘤患者可能会出现月经频发，月经周期因为月经频发，从而出现周期变短。
