来月经肚子疼，可能与个人情志不畅，饮食失节，运动不适等因素有关。因此为了缓解疼痛，首先要调整情绪，尽量保持心情舒畅愉悦，饮食方面不吃生冷辛辣刺激的食物，经期不要做剧烈运动。另外，还可以通过局部热敷或者是喝红糖水或姜糖水的方法来缓解疼痛。
每次来月经肚子疼可以采取药物治疗和一般治疗。
来月经时腹部疼痛，与情绪不通，饮食不节，运动不舒服等都有关系。所以要想减轻这种痛苦，首先要调整好自己的情绪，让自己的心情放松下来，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，在月经期间也要避免剧烈的活动。还可以进行局部热敷、喝红糖水、姜糖水等。如果疼的厉害，可以吃一些镇痛的药，可以降低子宫内膜的分泌，一般都是布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸钠，萘普生。需要在医生的指导下使用。
一般来说，来月经肚子疼可以通过热敷腹部缓解疼痛。
在月经期间，由于盆腔组织器官可能会有充血，女性可能会有下腹轻微的坠胀不适，如果症状不严重，台农场注意休息，注意下腹部保暖，一般症状都会缓解。如果疼痛严重，影响到正常的生活和学习，通常需要遵医嘱服用止痛的药物来缓解，也可以通过针灸止痛，还有遵医嘱服用中药也可以缓解痛经。
每次来月经就肚子疼可以找合适的中医进行适当调理。例假和情绪饮食等都有关系，日常生活中少吃生冷辛辣刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，注意保暖，尤其是例假期间更要多加注意，必要时可以适量饮用红糖姜水和热敷小腹来缓解症状。
导致痛经的原因有很多如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等，需要做一个子宫附件B超或彩超检查。做子宫附件B超或彩超检查的最佳时间是在例假结束后的3~7天，这个时候检查最为准确。做经腹部子宫附件B超或彩超检查前需要憋尿。
经期腹痛需排除不洁性生活或妇科疾病，包括子宫内膜异位症、子宫内膜炎等继发性痛经现象，可结合临床在医院进行进一步检查，确诊后可行治疗，平时需注意个人卫生和性生活卫生。可以适当选择以增加身体抵抗力，适当可以进行热敷。
