月经期腹痛的发生是痛经引起的，主要是月经期前列腺素水平升高，引起子宫平滑肌过度收缩、血管痉挛，从而引起子宫缺血缺氧，从而导致痛经的发生，需要舒缓心情，避免过于紧张或者压力过大，保证充足的睡眠。
经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。
经期小腹疼的处理方法如下：
1、保持温暖。喝一杯热饮，或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环，有效缓解子宫痉挛及骨盆充血，从而起到止痛的效果。
2、按摩，足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。指压数分钟，能有效缓解疼痛。
月经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫原始卵泡素，它可以调节血管紧张的程度，月经期女性激素分泌急剧减少，是血管处于不稳定状态，引起头痛和头晕。月经期间雌激素和孕激素的变化会导致神经血管的收缩功能发生障碍，引起头痛和头晕。月经期出现贫血会也引起缺血导致头晕、头痛的表现。
经期疼痛血块多属气滞血瘀型，寒凝血瘀型。
气滞血瘀由于妇女以肝为先天，女子易怒，又易忧郁、郁怒均易伤肝，致使肝失疏泄功能，出现肝郁气滞、气滞血瘀、血行不畅，经期气血壅滞，至胞宫，继而出现腹痛。临床上多见下腹痛，可有胸胁亦痛，痛苦而拒绝按压，月经色泽紫黑色，并有血块，舌质深红，瘀点明显。
痛经主要表现为行经前后或来经期突然剧烈的痛，或者在月经期以后，还会伴随着小腹隐痛不适等症状。严重影响患者生活质量，甚至对工作造成极大的干扰。
凡在月经前后出现淋雨的情况，或是游泳，或是过吃生冷食，不重视保暖，致使寒邪客于冲任而搏结于血，血得冷，凝而不畅，经血流通障碍，继而引起腹痛。临床上多见是月经前后中下腹痛，得热疼痛减轻，经期相对减少，且色泽较深，有血块存在，脸色也较青白、舌边发紫。