消除卵巢囊肿适宜的食物有：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鲫鱼等，菠菜、山药、香菇、油菜、白菜等，苹果、鸭梨、大枣、花生等；不易吃螃蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、羊肉、葱、姜、蒜、辣椒、桂圆、橘子等，同时要忌烟忌酒。
现在有卵巢囊肿的情况，在囊肿比较小的情况下，是可以服用活血化瘀的中药进行治疗的，只是通过食疗效果不理想。若囊肿直径大于5厘米，则多为卵巢肿瘤，是需要手术治疗的。
如果现在有卵巢囊肿的情况，这样对正常的受孕也有一定的影响的，现在可以在当地医生指导下，服用药物进行治疗。在用药治疗期间一定要注意休息，不要过度劳累，加强营养，不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
简单的食物不能消除卵巢囊肿，需要使用药物来治疗。服用一些理气调经，活血化淤的药来治疗。通过一段时间的治疗，可以做一下卵巢的超声检查来判断一下服药的效果。有的卵囊肿通过医治疗可以消失，有的效果不太好。需要对症治疗。
保持体内弱碱性，可以抑制肿瘤。平时多吃弱碱性的食物，海产品、新鲜蔬菜、水果。由于囊肿考虑与激素刺激有关，所以不要吃豆制品以及蜂王浆，以免由于这类食物含有植物激素会刺激导致引起囊肿的增大。
造成巧克力囊肿的主要原因就是有子宫内膜异位造成的。想吃什么食物来治疗卵巢囊肿，这个治疗效果不好。如果卵巢囊肿，已经大于五厘米了，吃药效果也不好了，手术治疗。如果现在卵巢囊肿比较小，平时可以服用胶囊调理，也可以服用短效避孕药调理。