一般来说，经期不可以少量和红酒。
经期是不建议饮酒的，即使是红酒，红酒中含有酒精，酒精可能会引起机体癌变，所以建议尽量减少任何形式酒精摄入。经期喝酒容易引起月经量增多，或者经期延长，还可能会导致身体不适。
所以以往对红酒对女性有好处的说法是不正确的，女性在月经期间不要吃过于辛辣、生冷的食物，要补充优质蛋白质和维生素。
月经期间不能喝红酒的，红酒当中也含有一定量的酒精，酒精可能会刺激宫缩，可能引起出血增加，所以为了避免出血增加，还是不要饮酒的好的，也可能刺激宫缩引起腹痛的发生，还是不要饮用，包括啤酒，白酒等饮品，在月经期间都不能饮用。红酒也可能引起神经兴奋引起失眠，植物神经功能紊乱等，除了月经期的妇女不能饮用。是否可以饮用，也要看个人体质。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。