艾灸治疗内分泌失调的具体做法是：腹部穴位，做移动艾灸，用多眼艾灸盒，好处就在于，你可以插一根艾条，也可以插多根艾灸条，用多眼艾灸盒用起来比较随心所欲。腰腹部还是用多眼艾灸盒比较够热度，也够力度。腰腹部在艾灸的时候，要循序渐进的，不要一开始就插四根艾条，逐渐适应温度使自己的身体有个适应的过程。开始的时间在20-30分钟，单独的足三里和三阴交在10分钟，逐渐适应，逐渐延长艾灸时间。
内分泌失调可选择足三里穴、中脘穴、关元穴等，三阴交穴等。
另外也可根据患者病情选择穴位或局部刺激方式。艾灸时需注意室内温度、保暖、忌寒冷，艾灸时间不能太长。如果出现了腹痛，腹泻或便秘，应及时就医检查并给予对症处理。也可遵医嘱，结合用药处理。如果出现了失眠或烦躁情绪，则应该考虑到可能是脾胃虚弱所致，需要适当服用一些补益药。
建议调理过程中，改善不良生活习惯、忌熬夜、不疲劳，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激之品。
内分泌不调，导致气血亏虚，出现月经紊乱的情况。平时注意不要吃油腻的食物，可以进行关元穴的艾灸，不要长时间服用激素，可以服用膈下逐瘀汤。不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
内分泌失调的治疗方法有药物治疗、手术治疗等。
对于导致内分泌功能亢进的疾病，可通过药物来抑制激素的合成，如用咪唑类或磺脲类药物治疗甲亢；也可通过药物来阻断激素受体，如用米非司酮治疗库欣综合征。对于导致内分泌功能亢进的疾病，可通过手术切除病变肿瘤或增生组织来治疗。
建议患者在治疗期间注意生活规律，饮食健康。
内分泌失调是激素水平紊乱或者情绪不稳定等引起的。
如果神经处于紧张状态，情绪一旦发生异常改变，会引起激素分泌的紊乱，导致内分泌失调。而且如果学习和工作的压力太大，会导致内分泌失调，经常性的作息不规律，熬夜也会引起内分泌失调。除此之外，如果饮食不规律，暴饮暴食，或者常常吃一些辛辣刺激油腻的食物，也都会导致内分泌失调。
建议平时要注意饮食清淡易消化，不可以吃太油腻的食物和生冷饮食。要有有规律的作息，保证充足的睡眠，有利于身心健康。
内分泌失调者，可由药物治疗，还可通过饮食运动等方面的调理来改善病症。
日常生活中，饮食应讲究多样化，食用高纤维、高维生素食品。还要控制好体重，保持健康体型。合理分配作息时间、忌熬夜，饮食无规律的现象等。生活起居要有规律性，经常参加体育锻炼是非常重要的一个方面，对缓解和消除症状都很有效。保持心情舒畅，适当运动，对防止内分泌失调现象有一定帮助。