想要预防妇科病要避免不洁性交,避免大量使用广谱抗生素,导致阴道正常菌群失调。如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药,改用其他方法避孕。另外,出门在外,不要使用宾馆的浴盆、使用马桶前垫上卫生纸等。
妇科疾病类型有多种,炎症性疾病、肿瘤性疾病或者内分泌失调方面的问题。妇科炎症性疾病与平时不注意卫生,免疫力低下,饮食不均衡等多方面有关系。平时应注意尽量正常作息,不要熬夜;饮食方面多吃新鲜蔬菜水果和优质高蛋白质食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋和豆制品、绿叶菜、苹果和香蕉,适当锻炼,增加疫力。
夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。养成良好的卫生习惯:不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具。避免过多的人流刮宫和生育次数。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。
引产后注意外阴的清洁,禁止同房这几个方面预防妇科病。
引产给女性带来的伤害比较大,所以为了避免妇科病,也为了能让子宫能够更好的在术后恢复,女性在必要的情况下,需要遵照医生的指导适当的使用抗炎、止血药物,才能防止各种妇科病出现,女性朋友引产后需要保持阴部清洁干燥、一个月内不要发生性行为、不要坐浴等。
建议:引产后要注意多吃一些蛋白质含量高的食物,也需要多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意不要吃辛辣的食物,戒烟戒酒。
平常多注意阴部清洁卫生,每天至少要清洗一次,同时尽量多喝水,以清淡饮食为主,尽量少吃酸辣、烧烤,麻辣等辛辣刺激的食物。同房前后都要做好清洁卫生,月经期间不要同房。
剖腹产后做好产后护理就可以预防妇科病。
产后要注意饮食,摄入足够的营养物质,保持营养平衡,尽快恢复身体。注意卫生,女性生产后本就抵抗力下降,如果再不注意卫生,就很可能导致细菌入侵感染。产妇需要多休息,不可疲劳,息时间规律,产后检查必须要做这样可以预防妇科疾病。
建议:产后要注意休息,饮食科学合理,放松心情,清洁卫生,产后42天左右要去做好产后恢复检查就能很好避免疾病。