想要个宝宝要提前6-12个月做孕前检查。在检查中，如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，应该及时治疗后才考虑怀孕。女性孕前检查项目包括血常规、尿常规、大便常规、妇科检查、口腔检查、性激素六项检查、ABO溶血、艾滋病毒检查、肝功能、染色体检测、梅毒检查、优生五项。
备孕可以提前三个月准备，在这期间在医生的指导下进行调理身体，女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时。
备孕的时间需要根据夫妻双方的个人情况来进行确定，大多数的备孕时间是在三个月至六个月左右，由于每一个人的体质不同，身体状况不同，所以选择避孕的时间也完全不一样。
想要进入备孕状态，至少也要提前两个月到三个月就开始戒烟的，戒烟3～6个月后再要宝宝，这3～6个月内可以去医院做一下孕前优生检查，受孕前3个月开始吃叶酸，可以预防宝宝神经管畸形，也可以预防孕妇贫血，规律生活。
在备孕期间，男性经常喝酒，就有可能会导致精子存活率低，因为精子通过生长到排出需要三个月的时间，备孕至少要提前半年戒烟戒酒，改变不良生活习惯和嗜好，适当的运动锻炼，增强体质。保持心情愉快，避免劳累，要劳逸结合，饮食、睡眠科学合理。可以提前三个月吃维生素e，然后在排卵期同房就可以了。
