来月经时腰酸腿疼，作为女性来讲，都或多或少的在月经前后会出现腹痛、腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的，如果较轻一般不需要治疗，严重的话需要去医院检查。
月经期腰酸腰痛可能是痛经导致的，跟可能是平时生活不太注意，尤其是在经期的时候，吃了一些凉性的，有刺激性的食物。建议经期前后不要吃冰冷刺激的，易使得下腹疼痛，引起腰酸腰痛，喝红糖水。
月经期间由于机体的免疫力低下，如果过度劳累，或者长期保持一个姿势，通常会引起腰酸背痛，这属于正常的现象，无需特殊治疗，患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外，月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系，或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外，患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的，因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测，或者进行妇科B超检查以明确病因。
来月经腰酸疼西医上认为是盆腔静脉充血导致的腰部酸痛。建议注意休息，不要太过操劳，不要久站久立久坐。中医上认为是由于肾虚导致的，所以来月经的时候出现腰部酸疼。注意休息，不要熬夜，都可以在一定程度上缓解症状。
月经来腰酸疼可能是盆腔充血导致的。如果患者出现腰部酸痛的情况，可以考虑与盆腔充血有关，建议患者注意休息，不要太过操劳，不要久站久立久坐。这种情况，也可能是肾虚导致的，如果患者确诊为肾虚，可以按医嘱使用药物治疗，常用药物有苁蓉益肾颗粒和坤灵丸等理。除此之外，建议患者月经期间可以多吃点有营养的食物，注意休息，不要熬夜，都可以在一定程度上缓解症状。
属于肾虚而引起的，平常劳累过度，经常吹风受凉也会引起加重的，在来月经要注意保暖，同时避免劳累过度，可以吃点中成丸调理，具体用药，谨遵医嘱，如果不想吃药可以做一下中医的艾灸针灸疗法。