从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。艾叶是一味中药材，产妇坐月子可以用来洗头、洗澡和泡脚，不但可以治疗湿疹，还能治疗各种炎症。
宝宝是可以用艾草洗澡的，但是首先要测试一下宝宝是否有过敏，可以就在宝宝的手背上擦些艾叶水，如果宝宝皮肤发红起疹子，则不要用艾叶给宝宝洗澡，如果宝宝不过敏就可以开水泡开艾叶，给宝宝洗澡，洗完后再冲干净就可以了。艾叶有消毒的作用。
产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。受产后体内荷尔蒙改变影响，加上产妇全身筋骨比较松弛，若休养不当或受外邪侵袭，容易出现关节酸痛现象，艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪，有助于产妇舒筋活血、驱风散寒，促进关节周围的血循环和代谢。具体做法是：买食用粗盐1斤，炒热后加艾叶50克，装入纱袋后再用透气性较好的布包住，敷于关节酸痛处，但需注意调节好温度，防止皮肤烫伤。产后3天后：艾叶水擦身。能消毒避秽、缓解产后腹痛，增强产妇免疫力，帮助新妈咪早日恢复。产后1周后：艾叶水泡脚，能降低局部肌张力，改善睡眠。
如果发烧不是很严重，可以使用艾叶进行洗澡，但是洗澡水的温度不可以过高，以免加重发烧的症状。用温热的艾叶水洗澡，对于发烧具有轻度的缓解作用。艾叶可以促进全身血液循环，对于散热具有一定的帮助。
坐月子能用艾叶水洗澡，因为浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡，容易造成虚火、寒邪下引，反而引起供血不足。女性在分娩后气血两虚，腠理大开，内外空疏，稍不慎就可受风寒侵袭，出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症，艾叶有理气血，逐寒湿、温经脉的功效，产后常用艾叶水擦洗身子，有散寒止痛、祛除湿寒的效果。
婴儿风寒感冒用艾叶水洗澡有治疗作用，但要注意操作方法。
把艾叶放在澡盆，用沸水将艾叶冲泡好，因为水温较高，蒸汽较多，可以将婴儿置于盆的上方，盖些衣被，先用艾叶水的蒸汽给宝宝进行熏蒸，水温合适时再将宝宝放入水中泡澡。宝宝头上微微出汗时就可以了，将宝宝擦干放到床上，让她休息睡觉，因为刚泡完澡，毛孔处于发散状态，要注意要避风寒，防止宝宝二次着凉，加重病情。
