月经量少发黑，女性可以通过食疗的方式进行调理。
月经量少发黑可能是内分泌失调、过度节食、精神压力大、受寒等原因导致的。女性可以通过食疗的方式进行调理，可以适当的喝点热水，也可以喝生姜红糖水、益母草红糖水等，有助于排血化瘀。
同时女性应该做好保暖工作，尽量不要受凉，尽量避免吃生冷食物，学会自我减压，保持心情愉快，有助于放松精神，从而缓解症状。
月经量少又有点黑的患者可以通过完善检查、日常护理等进行治疗。
月经量少或者有一些黑，建议去医院化验激素六项，做子宫附件的彩超检查，根据检查结果对症治疗，或者是吃中药调理。日常生活中，月经量少又有点黑的患要注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，避免劳累受凉，保持愉快的心情，多休息，多运动，增强免疫力。
月经量少发黑，一般都是因为月经不调、内分泌失调、过度的减肥节食、精神压力大等因素有关系，来月经的期间一定要注意保暖。特别是小腹部的保暖，可以喝点热水或者是生姜红糖水、益母草红糖水，都是可以帮助排血化瘀。也要注意营养的均衡。
女性月经量少，有妇科炎症，可以服用药物进行调整，同时注意日常调理。
如妇科炎症为宫颈炎，可以在医生的指导下服用抗菌药物，比如头孢克肟、头孢克肟、头孢霉素等。多囊卵巢会引起的月经量下降，可以服用孕激素、短效避孕药等。患者应该注意休息不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，保持营养均衡，同时需要注意腹部的保暖，有利于身体恢复。
如果发现月经量少并且发黑，要去医院检查性激素六项，了解内分泌情况，如果激素含量比较低，卵巢功能不好，容易导致月经量少发黑。如果卵巢功能不好，建议在医生指导下应用使用激素药物进行治疗，同时要注意作息规律，避免熬夜。另外，也可以用中药来调理，如定坤丹、八珍益母草膏等。月经量少还应当检查B超，明确是否有子宫内膜炎症造成的，如果有，需要遵医嘱口服消炎药物。
在月经的期间需要注意保暖，避免在寒凉潮湿的环境，其间可多喝姜红糖水。月经的颜色发黑而且量比较少的情况，常见于在寒冷潮湿的环境中生活时间过久所引起的体质虚寒所造成的宫寒所致的病情。