安全期的前七后八天指的是，月经刚刚结束的一周，和月经要来的之前的八天，是相对的安全期，但是这个只是一个相对的安全期，不是绝对的，如果不想怀孕，还是应该采取正确的避孕措施。
月经前几天属于安全期。
通常情况下，除了在排卵期4到5天左右是属于危险期，剩下的就是安全期，在双方都不想要宝宝的情况下，建议在进行同房时做好避孕措施，避免给女性带来不必要的伤害和麻烦，同时如果使用避孕带进行避孕，不仅可以起到避孕作用，还可以隔绝很多性细菌，在出现意外怀孕时，女性可以选择使用紧急避孕药进行避孕。
一般来说，生理期前几天是安全期，具体分析如下：
如果是月经比较规律女性，通常情况下月经来潮前一周之内属于安全期，但是安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，因此安全期不能作为避孕的方法。如果没有备孕的打算，日常应该做好避孕措施，减少意外受孕对身体的伤害。同时多休息，不要劳累，要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的。安全期的计算方法是。先计算出下次月经来潮日期，再计算出排卵日期，再确定安全期。一个月经周期非常规律的妇女，她的下次月经来潮日很容易算出。而排卵日期是下次月经来潮日的前14天，但排卵日的前后两天内（14±2）排卵也属正常。排卵日期的前5天和后4天为易受孕期。除易受孕期、月经期外的日子即为安全期。
怀孕安全期应该怎么算，想要怀孕要是推算排卵期的话，首先月经周期要规律，月经规律的女性，排卵期是在月经前的14天左右来排卵的，卵子会在体内存活的时间是二十四小时，精子在阴道内存活时间是七十二小时，那应该在排卵期的前后三天同房会比较容易受孕。
临床上，月经周期比较规律的女性，可以自行计算安全期和排卵期，一般下次来月经的前14天是排卵日，排卵日前五天和后四天连同排卵日在内共十天，称为排卵期，其余的日子则属于安全期。月经周期不规律的女性，一般月经期和排卵期不规律，计算安全期和排卵期的准确率较低。一般不建议女性采取安全期避孕的方式，因为受外界因素刺激，卵泡有可能提前或者推后破裂，在安全期进行没有保护的性生活，意外怀孕的风险较高，如果没有生育需求，性生活过程中应做好规范的避孕措施。