例假突然提前10天可能是内分泌紊乱导致的，可以通过中医中药来调理一段时间，中医中药调理效果比较慢，但是效果是比较好的，平时要多注意休息，注意劳逸结合，千万不要做剧烈的运动。
月经不调通常由机体内分泌紊乱的刺激引起，亦可由精神因素，药物因素，疾病因素及其他刺激引起。例假血黑是月经不调的表现症状之一。
妇女不保持规律生活习惯，常熬夜、疲劳、进食大量辛辣、生冷食物可使内分泌紊乱，引起月经不调。
妇女若不保持会阴清洁和卫生，引起致病菌感染而引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病，还可引起月经失调。
若要明确月经失调病因，宜到医院进一步检查。
考虑月经延迟问题。根据症状及表现考虑如果没有性生活，考虑月经延迟是因为压力或者说精神紧张导致，建议清淡饮食禁辛辣刺激性食物保持心情舒畅，到妇科医师看看，必要时行激素方面检查。
体内淤积的毒素太多，和本身宫寒的原因而引起的。如果经期只是偶尔会出现经血为褐色的话，那是无需过多担心的，这是属于正常的现象。只要再经期的时候保证好外阴的清洁工作，经期不可以用洗液清洗私处哦。如果偶尔有出现经血变褐色的话，则可以多喝一些红糖水，这样可以让经血尽快的排出体外，渐渐的就不会有褐色的经血出现了。
月经不调两年多没来例假了是由于内分泌失调，妇科疾病有关系，会引起的月经失调，月经周期紊乱，所以需要积极的治疗。如果是出现月经失调的现象，是需要服用调经药物治疗较好。
这个月经偶尔提前1周范围内也算正常的，考虑是和饮食，情绪，熬夜，受凉，药物等因素有关系。如果出血是在3~7天内停止的话，那么就没问题。如果出血是在7天还有的话，需要用药物来止血的。