月经周期的长短有个体的差异，但是月经周期短于21天，应视为月经周期短的异常情况。引起月经周期短的原因有，卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血，都会出现月经周期短。
月经周期缩短，可能与心理因素、环境因素有关系。
比如环境变化，过度紧张，精神冲击等。还有可能是因为内分泌功能紊乱引起的月经失调，或者是与子宫肌瘤等妇科疾病有关。需要到医院进行激素六项检查，同时还要做一次妇科彩超，了解一下子宫内膜的厚度和是否有妇科疾病。根据检查结果进行针对性的治疗，日常生活中要注意不要过度劳累，不要受寒，要放松自己的情绪，释放自己的精神压力。
40岁后月经周期缩短不正常。具体内容如下：
虽然研究发现40岁以后就开始进入围绝经期，但是现在生活条件逐渐改善，大多数患者在45岁以后才会进入围绝经期，所以40岁后月经周期缩短不正常。
建议患者去医院检查，可以查妇科经阴道彩超，能观察两侧卵巢是否有萎缩的现象，同时查性激素六项，可以评估卵巢功能，判断是否出现了卵巢功能衰退的情况。
月经周期缩短可能是黄体功能不足、激素水平发生异常导致。
当患者正常排卵后，孕激素分泌增加，可以帮助增生期的子宫内膜转化为分泌期，使子宫内膜进一步增厚，为以后怀孕做好准备。如果排卵后黄体功能不足，黄体过早萎缩或是孕激素水平分泌不足，导致子宫内膜分泌反应不足，失去孕激素水平支持，坏死脱落，导致月经来潮，从而出现上述情况。
月经周期缩短不一定是卵巢早衰的。事业上有很多女性因为工作压力大，从而睡眠质量较差，常年有失眠多梦等症状，饮食不规律及营养不良时，很可能会影响月经周期紊乱。不要吃辛辣刺激性的食物。
月经周期缩短一边是因为心理因素和环境因素而导致的，比如环境改变、过度紧张、精神受到打击等。也可能因为内分泌功能紊乱从而导致的月经失调。日常要注意避免劳累，避免受凉，缓解生活中的压力。