月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。然而安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
月经后四天是不是安全期不能确定，要根据每个人的月经周期的长短和月经时间的长短决定，如果是28天一次月经，月经3天就干净，在月经干净后的第四天就是来月经的第七天，从道理上来讲，时间是安全期。如果月经是24、25天来一次，来月经干净的时间是6-7天，干净后的第四天就到了排卵期，就不是安全期。
刚干净后第8天是否为安全期，应该根据月经周期及月经出血期时间来推算，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
月经后八天，事实上是指月经结束后开始算的第八天。在经期应该加强营养，注意少食生冷刺激性食物，注意性生活的卫生，注意观察平时经期出血量的情况是否正常较好，最后需要注意休息。
安全期是指女性月经前5天和月经后4天。月经走八天不一定是安全期。月经周期不同、经期不同，月经完了安全期的天数也不同。月经周期规律的女性，月经周期30天，排卵期是在月经的前14天。则月经干净至排卵前3天都是安全的。如果经期3天，则月经完了后9天是安全期，如果经期7天，则月经完了后5天是安全期。如果女性月经周期是3个月，则月经完了2个月内都是安全期。
在月经结束后一周之内都应该是相对的安全期，所谓的安全期就是指没有卵泡排出，发生无保护性生活不会怀孕的阶段。去除在月经周期中排卵的时间，其他的时间都应该是安全期。