女性雌激素的分泌和生殖系统的有重要的关系，如果女性有生殖系统的疾病，一定要积极的治疗原发性的疾病，这样可以解决雌激素分泌的问题。另外，如果没有病变，可以在日常生活当中增加豆类的食品摄入，或者蜂王浆等食物，这些食物当中具有较高的生成雌激素的原料，另外如果明确雌激素不足，也可以外源性的补充。
增加雌激素主要可以从两个方面进行，第一可以进行食疗，第二药物增加雌激素治疗。由于雌激素的合成原料是维生素，通过补充维生素，可以达到一定的提高雌激素的作用。
在饮食中含有雌激素最多的食物属于豆制品含量最高，病人可以适当的多吃一些黄豆芽或绿豆芽，豆浆豆奶等饮食。经常吃豆制品可以增加雌性激素分泌。其次适当的吃一些鱼肉，芝麻、核桃等食物。
如果内分泌失调是由于雌激素水平低引起的，这种情况就需要应用药物来提高体内雌激素水平，使其达到平衡状态。内分泌失调补充雌激素有两种途径：第一种是通过食补，第二种是通过药补。
一、食补主要是吃富含维生素E的食物来达到补充雌激素的目的，因为维生素E是雌激素的合成原料，适量食用维生素E可以达到补充雌激素的目的。富含维生素E的食物主要存在于豆类中，多吃豆类可以达到补充雌激素的目的。
二、雌激素也可以通过药物来补充，药物主要有天然合成雌激素和合成雌激素，这部分药物必须在内分泌科医生的指导下服用。
增加雌性激素可采取食物及药物两种方式，如雌激素水平偏差较小，可采取食疗补充，常见如大豆及各类豆制品、牛奶、鱼类、香菇、西红柿、南瓜、芝麻等，另外海带、紫菜等海产品雌激素提升。