如果平时的月经周期规律，排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日前5天和后4天加排卵日共10天，被称为排卵期。除了排卵期之外的日期就是安全期，安全期也不是绝对安全的，只是相对于排卵期比较安全。
如果平时的月经周期规律，那么期排卵日期一般在下次月经来潮前14天左右，在排卵日前5天和后4天加排卵日共10天，被称为排卵期。在此期间，通常会出现白带增多、稀薄、清亮透明、拉丝度长、呈蛋清样、精子易穿透等情况。在排卵期同房，通常是比较容易受孕的，所以排卵期又叫易受孕期或危险期。除了排卵期之外的日期就是安全期，但安全期也不是绝对安全的，只是相对于排卵期比较安全，不易受孕。
除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。对于月经周期不规律的女性来说，这种方法不可取。
通常除了排卵期，其他时候为安全期，具体分析如下：
女性的安全期和月经周期密切相关。正常来说，月经出血的第一天算起，7天后8天为安全期。如果月经周期有规律的话，可以更好地预测下一次的月经，这样可以更好地判断安全期。而月经周期不正常的人，很难判断出月经的前七天。另外，月经周期比较短，一般是在23或24天左右，后八天要适当缩短。
如果既往月经正常的话，排卵日大概是在月经来潮前的14天左右，排卵前后24小时和排卵日当天怀孕的几率比较大。一般在月经干净后一周和月经来前的一周属于安全期。排卵受情绪的影响，有可能提前或错后导致安全期避孕失败，平时不打算怀孕的话，做好安全避孕措施，避免意外怀孕。
女性朋友除了月经期和排卵期，其余时间均为女性安全期。若女性以28天为正常生理周期，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。安全期只能适用于月经规律的女性朋友。
