来月经腰痛的女性通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
来月经腰痛的女性可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免着凉，避免吃凉辛辣刺激性食物，女性还可以喝热牛奶红糖水等温热饮料。注意个人卫生，保持会阴部清洁卫生。
来月经腰痛是前列腺素的分泌增多导致的原因。
来例假会引起腰痛，可能是因为经期会增加前列腺素的分泌，从而引起腰痛。其次，女性在月经期间也会有疼痛，例如子宫内膜异位症、受寒等。如果有月经痛，可以服用非甾体类消炎止痛的药物，平时要多休息，要注意防寒保暖，可以进行热敷理疗。如果没有明显的改善，可以到医院妇科检查，确定疼痛的病因，再进行针对性的治疗。
主要考虑可能是受一些子宫方面的影响，例如一些子宫炎或者子宫肌瘤，也有少数可能是一些腰部肌肉劳损，或者腰椎关节骨质增生。治疗上也可以服用一些活血调经的药物，具体用药谨遵医嘱。
在来月经的时候会出现腰痛可能是宫内有淤血，流血不畅，宫寒或者是受凉等引起的腰痛和腹痛。在来月经的时候腰痛得比较厉害可以用热水袋热敷一下能够缓解疼痛的症状的。在来月经的时候出现腰痛尽量不要去按摩揉搓以免发生盆腔充血。
月经不调腰痛应该是痛经的症状。导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等，可以做一个子宫B超或彩超检查，排除器质性的病变后可以中医调理一下。可以用热水袋热敷小腹来缓解疼痛。
腰痛、肚子痛有可能是要来月经了，也可能是肠道不适引起的症状，不是要来月经。
部分女性在月经来潮之前，由于激素的刺激作用，会出现腰腹酸痛，但来月经前还会有其他症状，比如还会出现乳房胀满疼痛，情绪波动大，怕冷等。同时也并不是只有来月经前才会出现腰腹疼痛症状，如果肠胃道不适，也会出现腰痛和腹痛的症状，此时就不是要来月经。