月经期可以喝玉米须水，玉米须水具有利尿消肿的功效，可以减轻肢体水肿的现象。玉米须水含有较多的维生素A、维生素E以及B族维生素，还含有丰富的植物蛋白，以及一些矿物质、无机盐离子等，对女性是有益处的。
通常情况下，经期可以喝玉米须水，但应适量喝。具体分析如下：
玉米须性平、味甘，具有利水、消炎、利尿通淋、平肝利胆、止出血等功效，有利于经血排出，女性月经期可以喝玉米须水。但是，如果女性在经期出现月经量不足的情况，最好不要饮用玉米须水，以免引起经量减少，影响经血的排出。月经过多，或是月经期间出现过浮肿，可以适当饮用玉米须水。能提高排尿能力，有助于排除体内过多的湿气，减轻浮肿。
一般情况下，月经期间喝枸杞水是比较好的，但要注意适量。具体内容如下：
枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，枸杞水对人的身体有好处，不会影响女性的月经，因此在月经期间，女性可以适量喝枸杞水，这是比较好的，可以给身体补充营养，提高免疫力。但女性需注意，不可以过多喝枸杞水，以免刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不良反应。另外，女性还要注意休息，加强腹部保暖。
月经期间一般可以喝红酒的，红酒通常有通经活络、温阳补血、扩张血管等功效。一般来说，月经期间经量比较少，甚至有痛经情况的女性是适合喝红酒的。但是需要注意的是，红酒里面含有一定的酒精成分，所以需要适量喝，否则经期肝脏对酒精的分解吸收通常比较慢，喝太多可能会加重对肝肾功能的损害。月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
一般情况下，月经期间能喝酵素吗，需要根据实际情况判断，具体分析如下：
酵素是一种利用新鲜的蔬果进行发酵产生的一种生物酶，能够帮助人体的消化和吸收，只要以前饮用过冰镇的酵素，并且体质健康，肠胃也能适应，在来例假期间可以喝酵素。但最好是不能饮用冰镇酶，因为酵素会刺激胃肠道，导致胃的抽搐。
平时女性要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，多喝温开水、吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖，有助于身体健康。
经期是可以适量喝羊肉汤的，并没有什么过多危害。
月经期间，身体抵抗力较弱，建议最好不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物。因为羊肉汤是一种热性的食物，在月经期间，是可以适量喝的，但是建议量也不要太多，温补的食物，补食过多可能会引起月经的量增多，经期延长。
羊肉性温，如果你是虚寒性体质还可以，如果属于血热或阴虚等，最好少吃或不吃。
