月经期可以喝豆浆吗

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我的月经这几天来了,早上吃饭的时候想喝豆浆,月经期可不可以喝豆浆?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
女性在来月经时可以喝豆浆,豆制品富含丰富的蛋白、维生素,同时也含有一些其他微量元素及雌激素等。适当的喝豆浆可补充维生素,同时也可改善身体状态,对于宫颈方面的疾病也有一定预防作用。
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相关问答

月经期间是可以喝豆浆的,但应适量喝。
豆浆中含有丰富植物蛋白,同时还富含多种维生素,适合经期喝,并且豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量,经期常喝豆浆能防止贫血以及低血压。豆浆中所含有的植物雌激素可调节女性内分泌系统,明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,月经期间饮用有养颜美容的功效。但应适量喝,以免引起腹泻、腹痛等症状。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富,富含蛋白质,也是具有补血效果的,另外还有补虚润燥,清肺化瘀的功效,对女人是非常有好处的,经期是可以喝的,可以喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类,对女性内分泌有很好的调节作用,可以起到延缓衰老的作用,所以女性朋友在经期喝豆浆是大有好处的,但是经期胃肠道消化功能比较弱,喝豆浆要适量以免引起腹胀、消化不良。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

女性在来月经时可以喝豆浆,豆制品富含丰富的蛋白、维生素,同时也含有一些其他微量元素及雌激素等。适当的喝豆浆可补充维生素,同时也可改善身体状态,对于宫颈方面的疾病也有一定预防作用。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期间可以喝豆浆。豆浆营养丰富,有丰富的氨基酸、微量元素、维生素。喝豆浆最好不要喝冰豆浆,要喝常温或者是温热的,豆类富含植物雌激素,可以增加月经量、促进卵泡发育。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

月经期间通常不可以喝酒。
酒精具有活血的功效,会加快血液的流通,饮酒后可能会导致经量增加,从而导致经期延长。此外,女性在月经期的时候,机体的免疫力会降低,导致肝脏对酒精的代谢能力降低,而喝酒后,酒精会在体内停留很久,加重肝脏的负担,从而对身体造成一定的危害。因此,不建议正处于经期的女性喝酒。女性平时要注意保持良好的个人卫生,避免受寒,避免剧烈运动,注意饮食平衡,多喝温水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物。女性还要注意避免熬夜,要有充足的睡眠,要有良好的精神状态,多运动,提高身体的抵抗力。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期间能喝豆浆,豆浆营养丰富,富含蛋白质,也是具有补血效果的,还有补虚润燥,清肺化瘀的功效,对女人是非常有好处的,经期是可以喝的,喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类,对女性内分泌有很好的调节作用,可以起到延缓衰老的作用。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。