月经期间不要喝可乐，因为可乐这种饮料对于月经的正常是有很大影响的，来月经的时候喝可乐，可能会导致体内对于一些微量元素无法吸收。比如钙元素和铁元素，影响到体内的血液循环和骨骼发育，经期不建议吃偏凉的食物，例如冬瓜，茄子，梨子，柚子，西瓜等，以免造成血液不流畅，经期不要沾凉水，不要做剧烈的运动，多注意休息。
通常情况下，月经期间可以喝可乐。具体分析如下：
可乐是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料，月经期间可以少喝些可乐，不会对月经产生不利的影响，但是可乐属于碳酸饮料，里面含有很多色素、添加剂，对身体健康是不利的，不能喝得过多。月经期间因为随着经血的流失，很多营养成份也会丢失，所以月经期间需要补充营养，多吃些富含优质蛋白质和维生素的食物，比如:肉蛋奶、绿叶蔬菜、橙子、猕猴桃、苹果等，注意保暖和注意，保持心情舒畅。
通常情况下，经期不可以喝可乐姜水。具体分析如下：
姜具有一定的刺激性，不合适在月经期间吃，而可乐煮姜水可能会影响月经，延长月经时间，甚至引起炎症，所以经期不可以喝可乐姜水，建议患者月经期间的饮食应该以清淡为主，适量多吃一些新鲜蔬菜水果，避免过油过咸以及辛辣刺激性的食物，平时应该多注意休息，避免过度的劳累。
经常喝可乐，在月经期间对身体健康是不利的，可导致月经量的改变，应该注意经期卫生，避免着凉，多喝生姜红枣红糖水，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物。要多喝热水，这对经期有一点帮助。
经期可以喝红糖水。
红糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，能疏通经络，活血化瘀，健脾暖胃；红糖除了提供热能，还含有钙、钾、镁、叶酸等微量元素，有利于调节人体酸碱平衡。
月经期间，女性盆腔充血，经血排出不畅，会出现小腹疼痛不适的症状。此时适当喝一些热红糖水，可以温暖身体，增加精力，疏通经络，促进血液循环，缓解痛经症状。
经期不可以喝速溶咖啡。
女人在经期时，通常不可以喝速溶咖啡。速溶咖啡中添加了一些添加剂，对月经期间体质偏弱的妇女会造成身体不适。由于咖啡中的咖啡因、可可、茶碱等成分，会让月经期间的女人长期处在兴奋的情绪中，从而引起月经期间的失眠。女人在月经期间会有暴躁之类的不良情，而喝速溶咖啡则会加剧这些情绪。喝太多的速溶咖啡还会引起月经期间的女人食欲下降和疼痛。
日常生活中，应当注意月经期间还不建议喝浓茶，吃辣椒、烧烤等比较辛辣的食物。