经期是能吃虾的。通常在月经期间要防寒保暖，饮食要清淡，只是要忌食辛辣刺激性的食物，避免喝冰凉的饮料，要注意保持个人卫生，勤换卫生巾，勤换内裤，保持生活规律，少熬夜，避免激烈的运动。
一般情况下，经期不能吃小龙虾，以免危害身体健康。
小龙虾属于寒凉性的食物，吃了之后可能会引起痛经，甚至影响月经量和月经周期。此外，小龙虾的烹制大多数是辣辛辣味道，月经期间不能吃凉辣刺激性食物，以免危害身体健康。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。
女性在来月经的时候是可以吃虾的，因为在虾中含有丰富的蛋白质和铁元素，经期后流血失血多，尤其是出现贫血的女性，是有很好的补充。但是需要注意的是虾也不能吃得太多，因为有的人经期体质会发生微妙的变化，海产品会有轻微的刺激性的。
月经期间不建议吃龙虾，具体分析如下：
来月经的时候尽量不要吃小龙虾。龙虾虽然富含优质蛋白、低脂肪，还具有补肾安神、健胃、补脾壮的作用，但如果在来月经期间多吃寒凉、辛辣刺激性的小龙虾，会引起经血循环不畅。月经过后，建议再吃小龙虾，这样对身体的营养吸收会更好。女性来月经的时候要多吃些温热的食物，对身体比较有利。
在月经期间也是可以吃绿豆的，对月经周期和月经量都没有影响的，现在可以用热水袋暖肚子，喝点红糖水，观察看，如果到明天的时候月经还没有，就应该到医院去做个B超，看一下宫腔内了，根据B超结果再对症处理。
