可以采取保守治疗,嘱咐病人卧床休息,减少活动量,同时抬高下肢。在脚部可以进行足浴,进行中药熏洗,也可以采用热敷处理,可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法,可以给予局部进行针刺、艾灸等方法,都能够有效加速或促进局部血液循环,促进局部新陈代谢,就能有效改善脚疼的现象。
一般情况下,腓骨骨折后走路脚疼可能是骨折未愈合、腓骨畸形愈合、创伤性关节炎等因素造成的,具体内容如下:
1.骨折未愈合:腓骨骨折后走路脚疼可能是骨折未愈合造成的,患者应及时到医院就诊,明确是否存在骨折未愈合的情况,并对症进行治疗,避免过度运动。
2.腓骨畸形愈合:如果腓骨骨折后患者采取保守治疗,在手法复位不佳、复位后骨折二次移位等因素的影响下,可能导致腓骨畸形愈合,出现腓骨骨折后走路脚疼的情况,必要时,患者应行手术进行治疗。
3.创伤性关节炎:如果腓骨骨折后,患者有创伤性关节炎的情况,可能会导致腓骨骨折后走路脚疼,患者应在康复师的指导下进行康复锻炼,并注意多晒太阳,可以适量多吃高蛋白质、高钙质的食物,以改善腓骨骨折后走路脚疼的症状。
因为坐月子受凉所引发的腿痛,使用一些热水袋外敷一下,同时还需要特别穿着衣服,一定要注意室内温度,现在冬天不要出门去走动的,如果是满月后,还是疼痛较为明显,那么还需要考虑配合一些祛风除痹的中药。
脚后跟跟腱疼大部分考虑是跟腱炎症,就是由于剧烈运动或者活动量比较大所导致的,主要就是要多注意休息,穿一些比较跟高一点的鞋子。要穿松软的鞋子,穿鞋子的时候避免受到摩擦。必要的话可以进行局部的封闭治疗。
产妇坐月子期间如果牙疼,可以适当吃清热去火的食物,比如冬瓜、梨、苹果、大白菜等,饮食以清淡为主,上火时一定不要吃辛辣刺激、油腻的食物,否则只会加重症状,而且在吃以上食物时尽量用水温一温。