卵巢功能早衰可影响女性生育以及身体健康，妊娠率仅为5%-15%。由于雌激素缺乏，导致过早绝经，出现皮肤老化、皱纹，以及情绪不稳定、潮热、出汗、骨丢失加快，导致骨质疏松、腰酸背痛、易骨折，且可提早发生老年性痴呆，早死发生率较高。
绝经前月经周期开始紊乱，经期延长、经血量增多甚至血崩，专家介绍，有些妇女可有周期延长、经血量渐减少，以后月经停止；也有少数妇女骤然月经停止，性器官和第二性征由于雌激素的减少而逐渐萎缩。主要危害有致使女性体形改变：诸多部位脂肪堆积，形成局部肥胖。胸部脂肪流向背部、手臂、两肋，导致乳房变形、下垂外扩、松弛萎缩。
一般情况下，跑步对改善卵巢早衰有一定的作用。具体内容如下：
适当的跑步可以锻炼身体，达到强身健体，促进全身血液循环的功效，而卵巢早衰可能是由内分泌失调等原因造成的，跑步能够舒缓心情，改善患者内分泌失调的情况，从而对改善卵巢早衰也有一定的作用。患者还需注意休息，饮食规律，同时及时就医，在医生指导下进行治疗。
卵巢早衰的情况，考虑对排卵是有影响的，会导致不孕，如果已经怀孕说明卵巢功能是正常的。只要胚胎发育正常，考虑是可以继续怀孕观察的。建议在孕期要注意休息，合理膳食，均衡营养，定期检查。
吃燕窝对卵巢是有好处的。卵巢是人体重要的组织器官，能够分雌激素和卵子，只要卵巢功能正常，就能保证女性机体健康，延缓衰老，保持肌肤光润，减少皱纹的发生。燕窝有补中益气、养阴润燥的作用，能够促进卵巢的生殖和内分泌，有利于卵巢保持正常的生理功能，防止卵巢发生早衰，从而起到养颜、养阴、延缓衰老以及润燥的作用。