宫寒应该吃什么怎样调理

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我每次来月经的时候,小腹就冰凉,还伴有血块,宫寒应该吃什么怎样调理呢?
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王少为 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
通过中医检查发现自己是宫寒的话,可以用中药进行调理,在饮食当中也可以多吃一些温补的食品,比如多吃点牛肉羊肉等。生活当中还要多注意防寒保暖,晚上用热水泡泡脚。并加强锻炼。
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宫寒是因为胎宫偏寒,所以根据中医的说法,可以服用红枣、核桃等具有温热作用的食物。
此外,宫寒是指女性的身体功能降低,患者可以在鹅卵石上快速行走,可以通过在脚上的小石头上快速行走,这样可以促进神经的调整,除此之外,患者还可以使用艾条温灸,比如温灸气海,关元,以及足三里之类的大穴,可以经常饮用,同时还可以通过饮用一些红糖水来达到温补细胞宫的效果。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

宫寒可以喝红糖姜丝水。红糖姜丝水,有祛湿除寒,养血补气的作用。宫寒的患者建议多吃温热性的食物。例如姜蒜,羊肉,狗肉,核桃,红枣,香菜,干贝,鹿肉等。但是不能吃寒性的食物,例如西瓜,苦瓜空心菜,螃蟹,鸭肉,豆类食品。宫寒也可以使用中医艾灸疗法治疗,可以选择八寥穴,子宫穴,涌泉穴,三阴交,足三里等穴位进行艾灸,每个四十分钟,温度在50度左右。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

由于女性特殊的生理特点,每当月经来临时,身体都会比较虚弱。若月经期间饮食不当或是不注意保暖等,可能就会引起宫寒的症状,如小腹冷痛、带下清稀、腰膝冷痛等,严重时还可能会造成不孕。患者通常可以适当进食温热的食品进行调理,如牛肉、羊肉、韭菜、大葱等,必要时可以遵医嘱口服中成药进行调理,如艾附暖宫丸、金匮肾气丸、少腹逐瘀丸等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

通过中医检查发现自己是宫寒的话,可以用中药进行调理,在饮食当中也可以多吃一些温补的食品,比如多吃点牛肉羊肉等。生活当中还要多注意防寒保暖,晚上用热水泡泡脚。并加强锻炼。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,女性宫寒可以吃红枣、阿胶、艾草等进行调理。
通常,女性体内存在宫寒,容易造成血液不畅,进而会导致月经量少,女性可以吃红枣、阿胶、艾草等食物,这类食物具有活血化瘀的作用,能改善女性不适的症状。另外,如果女性症状严重,还可以在医生的指导下通过使用益母草颗粒进行治疗,能够改善情况。另外,女性要注意保暖,可以多喝热水,有助于新陈代谢。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

宫寒能够引起多种妇科炎症和月经不调不孕不育等,日常生活中避免吃生冷凉辣腥等刺激性食物多吃蔬菜水果多白开水,可以多吃红枣,枸杞子等,平时应该注意腹部的保暖,可以用暖宝热敷腹部。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等