少精弱精症没有食物能明显改善精子的，甚至连药物都没有特别特效的药物。目前只能合理的饮食、荤素结合、食物的多样性，尽量避免肥胖，忌烟、酒，熬夜这些生活习惯。只要在饮食上稍微注意就可以了。
问题分析：这无法判断具体是否可以完全恢复，这也要看具体的情况，有一些是可以恢复的，也有一些会经过治疗以后无法恢复，
意见建议：所以你只能积极治疗，可以服用五子衍宗丸治疗，有助于恢复，另外平时避免饮酒吸烟，多吃一些枸杞，山药等。
病情分析：您好！少精症会引起输精道阻塞，由于炎症、损伤、畸形等引起的附睾管、输精管、射精管阻塞或缺如。少精症会导致后天因素失调，出现脾胃虚弱，精血不足的情况。禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。
意见建议：您好！为了您的健康，如果患有此病，请及时到正规专业的不孕不育医院进行治疗。主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的检查，在医生指导下对症治疗，祝你健康。
病情分析：你好 微量元素锌、维生素E的缺乏也是引起少精的重要原因。缺锌者可服用硫酸锌片补锌来治疗少精症。但因锌是重金属，补锌太多也会影响精子的发育。
意见建议：补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现，因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。
指导意见：弱精少精症一般是肾虚所致，可以多吃高蛋白食物，鸡鱼肉蛋，加强营养和体育锻炼，提高身体素质。必要时看中医，辩证施治。
病情分析：弱精症对你的生育会有一定的影响的，因为弱精症的患者精子没有足够的活动能力的精子，精子的活动能力不足就不能进入女性的卵巢里面，就不会产生精卵结合的现象。
意见建议：你好。导致少弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱；2.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活，男性的质量差会严重影响到精子的成活率以及精子的活动率，精子的活动力差会导致精子无力游动，这样子也就意味着精子不可能进去子宫和卵细胞相结合。
