可以吃通过补充维生素来帮助改善卵巢功能，看看是否有月经失调或卵巢早衰。通常，应该吃低盐低脂肪的食物。多做有氧运动。同时，可以更好地调节自己的情绪。同时，不良休息或高压可能影响卵巢功能。
经常穿一些比较宽松的衣服裤子，避免局部受到压迫，也要防止局部不透气的现象。而且做完手术之后也要多休息，避免因为长期劳累而影响恢复。同时要锻炼身体，增强身体抵抗力，抵抗力强了，很多疾病不治而愈。
这是要注意用药的安全性等。一些保健品仍然不安全，这可能会影响儿童的正常发育。因此，患者应该注意休息，加强营养，调节身体。患者需要在怀孕期间多吃营养食品，并检查怀孕期间的反应是否正常。然而，少吃多吃，观察食欲。
甲状腺手术后保养包括以下几个方面：
1、伤口处皮肤的保养，在伤口愈合的过程中避免去搔抓以防组织增生导致疤痕形成。
2、定期复查甲状腺功能，如果出现甲状腺功能减退应及时补充甲状腺激素。
3、日常饮食方面要注重补充蛋白低脂清淡饮食。
4、药物治疗，如果甲状腺手术为良性肿瘤可以给予甲状腺激素的替代治疗根据甲状腺功能调整药量，如果是恶性肿瘤手术需要终身服用甲状腺激素抑制治疗并在医生指导下用药。
保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
