可出现短暂停经后又来月经，且出血量多维持时间长，直至停经；或月经周期不规律，或提前或延后，经量也多少不定。精神心理异常。出现失眠多梦、盗汗潮热、烦躁易怒、体力精力下降、记忆力减退、心慌心悸等症状。泌尿生殖系统变化。出现尿频、尿急、尿痛、尿失禁情况，性交痛、白带增多、外阴瘙痒。皮肤发生改变。变得干燥、弹性减退、皱纹增加、色素沉着。骨质疏松，感到骨关节痛、腰背痛、肌肉痛、身材变矮、行走困难等。
平均绝经年龄是49岁，绝经是由于机体的卵巢功能下降，激素水平下降导致的。在绝经前一段时间会出现月经没有规律，比如月经持续时间特别长，出血量特别多，或者是好几个月不来一次月经。还会表现为脾气暴躁，心烦，失眠，出虚汗等。
女人绝经的年龄在45~55岁之间是正常的。平时如果月经量比较少，可能就是雌激素下降造成的，可以检查一下激素水平，看有没有达到绝经期的程度。由于激素水平下降，身体会出现一系列的症状。以后定时去医院体检，有不适的话，及时去医院检查就诊，平时养成良好的生活习惯，不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些清淡的饮食，适当锻炼增强体质，对预防疾病是有好处的。
女性更年期一般是从40岁到60岁之间。绝经的时间一般与遗传，营养状况，以及初潮的时间都有一定的关系。初潮来得早的女性，一般绝经时间会稍微早一点。营养状况差的人决定时间也会比较早。母亲绝经时间早，一般女儿绝经时间也会比较早。女性绝经最常见的时间是在五十岁左右。更年期就是进入绝经期的先兆。绝经期后要注意控制情绪，多户外锻炼，以免发生骨质疏松症，要多做体检。
一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：
1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；
2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；
3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。
