在来例假的时候可以不可以服用山楂，这要根据患者的实际情况来判断。
山楂可以起到消食健脾，行气散瘀的作用，如果经期出现月经量少、腹部疼痛有血块、经血色黑色等情况时，可以适当吃一些山楂，能够起到活血化瘀的作用。如果女性月经量多、经期延长不能食用，因为这会导致子宫收缩，导致月经量更多，可能会造成失血过多。
生山楂有活血化瘀的作用，如果平时月经量多，在月经来潮期间是不建议吃的，会导致出血量增多，如果平时月经少，那么可以吃。胃部不适，可以服用药物治疗。注意做好保暖，避免着凉。
月经期间能吃少量山楂，山楂有促进子宫收缩，活血化瘀，改善食欲和帮助消化的作用，吃多了容易使月经量增多，贫血症状，对身体不利。山楂本身酸甘可口，营养物质含量丰富，有多种维生素，月经量比较少，排除器质性疾病所引起的可能，月经来潮期间也可以少量的吃山楂。
月经期间可以吃山楂，山楂含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维以及矿物质等。不是刺激性的食物，在经期的时候食用不会有影响的。而且山楂具有开胃的功效能促进食欲，但是注意不能多吃。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
经期可以喝山楂泡水，山楂是适合例假期间食用的，山楂是有活血破瘀作用，但是需要使用较大量煎后加红糖冲服较合适。在月经期间不要腹部受凉，不要吃生冷食物，注意保暖，保持良好卫生习惯。
