热水袋可以帮助温暖身体，缓解感冒和咳嗽，月经期间，在胃部下部使用热水袋可以促进血液循环，温经散寒，有效缓解痛经。此外，如果是因为寒冷，月经血量低，也可以通过热水袋敷肚子来改善。
用热水袋热敷腰部可以帮助患者改善局部的血液流通，同时还可以清除局部的炎症性致病因素，如前列腺素，从而促使体内的有害代谢产物的排出，从而增强身体内部的氧和养分供给，从而可以缓解腰椎的酸痛。
用热水袋热敷腰部可以缓解患者腰肌劳损引起的疼痛，缓解腰椎椎管的压迫，减少神经根受到的刺激，可以改善腰椎间盘突出症。
热水袋敷腰不仅可以促进血液循环，还可以缓解部分的疼痛。但是使用的时候热水袋的温度不能过于太烫，时间不能过长，及时更换，以免烫伤皮肤，还有如果皮肤有破溃，有伤口之类的时候，也不建议热敷。
热水袋热敷腰部能够有效的促进局部的血液循环，促进有害代谢产物的排泄，加强局部的氧气以及营养物质的供应。能够有效的缓解腰肌劳损导致的疼痛，能够缓解腰椎椎管内的压力，从而减轻了神经根受刺激的程度。
着床期间可以用热水袋热敷肚子，可以起到保暖的作用，但是人不能太烫，不然这样也会影响到受精卵着床。有宫寒的女性，平时就是需要做好保暖工作，避免着凉受寒，不要吃零食，不要住在寒冷的环境当中，注意保暖。
用热水袋敷小婴儿肚子操作不当会造成烫伤。
小婴儿肚子皮肤娇嫩，受热的敏感度也比成人低，如果用过烫的热水袋则容易造成局部皮肤烫伤、出现红肿水泡。再则，如果是急性腹痛敷热水袋，会暂时缓解腹痛，造成掩盖病情。
建议：一定要注意温度不可太高，可隔着薄衣物进行热敷。有其他不适及时就医。
