来大姨妈不可以做头发：
女生在例假的时候，身体的免疫力是处于相对较低的状况，而此时又用药水之类的弄头发，有时候会有生病啊，感冒的可能，而且如果有伤口，也比较容易发炎，同时一般染发制剂多含有酚类、苯二胺等类型的物质，这类物质对肝肾有一定的影响，所以需要避免过于频繁染发，此外在女性的待孕期、孕期以及哺乳期等特殊时间段都需要注意避免染发。
月经期间不可以汗蒸。月经期间子宫内膜脱落会导致局部毛细血管破裂出血，汗蒸时高温会加速血液循环，从而导致月经量变多甚至经期推迟，女性月经期间抵抗力低，汗蒸易滋生细菌导致感染，诱发妇科炎症。一般建议在月经结束后3天汗蒸，若有月经不正常、量少、推迟、痛经等症状时，在来月经前汗蒸，有利于月经来潮，减轻痛经的情况，身体虚弱、营养不良的或患有心脑血管疾病的患者，通常不建议汗蒸。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经期做头发关系不是很大的，最主要是之前如果没有过敏史就可以按计划进行。需要注意的是月经来潮期间是不建议吃过于寒凉，生冷食物，也不建议用凉水，有可能会引起痛经，肚子疼痛不舒服。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
来大姨妈不能脱毛是因为会影响伤口的恢复，局部发生感染炎症的可能性会变高。脱毛后皮肤黏膜伴有一定损伤，短时间内出现肿胀，以及出现疼痛症状，月经期间或真菌感染能力下降。月经干净后3天进行调理，可以使自身免疫力逐渐增强，降低自身产生的损害性，有助于损伤部位的迅速恢复。建议求美者在自己的月经期间不要乱吃东西，拒绝生冷辛辣刺激的食物，否则的话就会延长经期，一定要赶在经期过后再去脱毛。
