一般在人工授精之后需要卧床休息两天可以斜倚在床上，然后保证一个良好的心态这样是可以让受精卵容易着床，在做完人工生育后，千万不要剧烈的运动，同时需要加强一些营养。一般在人授孕后的七天左右，需要检查血液中的人绒毛膜促性腺激素数值判断是否受孕成功。
人授着床一般是7到15天左右，主要是用来使不孕不育的病人怀孕的。具体看个人情况。建议平时要注意加强营养，多补充蛋白质，多运动增强体质。不要吃辛辣刺激性的食物。
人工授精之后，受精卵需要游离到宫腔内进行着床，时候女性不需要特别的去做些什么来促进受精卵着床。时候的女性只要注意休息，避免剧烈运动，保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的生活习惯，这样就有助于受精卵着床。
人授后要尽量卧床休息，且最适宜左侧睡觉，这样更易让受精卵着床。也可在睡觉时放一个东西垫在脚部，也有利于着床，在人授后48小时尽量卧床，避免大幅度的运动，洗澡选择淋浴，尽量不要坐浴。
人工授精后，需要七天，精子和卵子才可以结合到子宫着床的。所以这个时候是需要休息的话，不可以乱跳，乱蹦的会影响精子，和卵子结合，着床时间会由于女性身体体质不同和男性精子成活率高不高而有所差异。如果受精卵质量不好，那么就有可能会导致受精卵延长着床时间。