来月经是可以洗头发的，月经期虽然是特殊的生理现象，免疫力、抵抗力会低下，但是洗头发不会对月经、不会对身体造成任何影响。需要注意一定要用热水洗头发，而不能用冷水洗头发。洗完头以后尽快用热风吹干或者用毛巾擦干，不可以用冷风吹干。
大多数女性在月经来的第一天月经量不多时可以洗头发，可以用温开水清洗头发，清洗完头发后记得及时吹干，特别要注意一点保暖不要受凉，如果有经期引发的不适可以择日清洗头发。
来月经为什么不能洗头发的原因有以下几点：
因为此时女性的身体素质以及自身的免疫力，都是处于一个较为低迷的状态，那么一不小心就可能导致身体出现不适。如果在洗头发时没有做好保暖措施，或者头发没有吹干，那么就容易引起感冒发烧，或者出现头痛等不适症状。如果女性在经期必须要洗头发，那么就需要做好保暖措施，在清洗完成后，一定要吹干。
月经第四天如果经血量较少就可以洗头发。
一般情况下，女性在月经期间身体较为虚弱，容易出现感冒的情况，所以在月经期间洗头需要注意避免着凉，在洗完头后及时吹干头发，并注意保暖，以防引起经期头疼的情况。另外，女性在经期可以适当的多吃一些补气养血的食物，比如红糖、红枣，以此来补充身体在月经期间所流失的营养，加快身体的恢复。
来了月经以后是可以洗头发的，来了月经以后，洗头发不会导致身体出现不适的情况。女性在月经期间身体比较虚弱，而且身上的毛孔正处于扩张状态，所以在洗头发的时候不可以用凉水，以免加快身体血液循环，导致月经量出现增多的情况。而且洗完头发以后要用吹风机吹干，以免导致寒气进入体内，导致痛经的情况发生。女性在月经期间不可以吃生冷以及油腻的食物，同时还需要保证充足的睡眠，对身体健康有一定的帮助。
通常情况下，在月经的第二天患者应当尽量避免洗头发，一般在女性的月经期间体质都比较虚弱，如果洗头发，尤其是洗头以后不加注意吹到冷风，或者处于寒冷潮湿的环境中，较为容易引起身体疾病，所以在这个时期内患者不仅不可以洗头发，而且还要注意保暖，多吃温热、容易消化的食物，避免吃寒凉、辛辣、刺激性的食物，可以帮助减少疾病的发生。
