益母草煲鸡蛋红糖对于女人来说也是非常滋补的，是对女士月经不调、痛经、产后恶露不止、功能性子宫出血等，具有温经养血，去瘀止痛的功效，可补肝养血，去瘀生新，活血调经。宜于在经期前后饮用，想要不痛经可以在月经前三天吃。
红枣红糖鸡蛋汤非常适合女性服用，它有很好的养生保健效果，补气养血的效果也非常的突出，还能够补充身体的营养和水分，而且糖分不高，适合厌糖的人使用，它能够补血暖胃、利水排毒，红糖也益气补血，缓中止痛，而且鸡蛋富含蛋白质，有利于补充营养。
可以活血调经，临床可以应用治疗妇科疾病，对于子宫具有明显的兴奋作用。还可以改善血小板的聚集情况，对于对抗血栓和增强人体的细胞免疫功能，都具有很好的疗效。还可以改善心脏的供血，对于呼吸系统、胃肠道也有不错的反应。
具有滋阴润燥，补益气血的功效。有提高机体身体免疫力，增强体质的作用，经常食用对人体是非常有利的，在用饮食调理治疗疾病的同时，应合理营养饮食，适当的锻炼，增强体质。
当归红糖煮鸡蛋，可以说是一款效果非常显著的补血汤，因为当归中含有维生素B12，对女性贫血的治疗有显著效果，尤其是经常头晕的女性，建议要长期坚持吃当归红糖煮鸡蛋可以有效缓解此症状。
具有疏风散热、滋阴润肺、益气补虚、补益脾胃、润肠通便的功效。这些食物相互搭配可以起到滋阴的效果，对于清热解毒有帮助，而且还可以有降脂降压的效果哦，对于提高体质美容护肤有好处，而且还能够强筋骨。