月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经。
月经颜色发黑可能是宫寒的原因，是气滞血瘀引起来的，可能和情绪抑郁、腹部受凉、妇科炎症有关系。激素水平不正常，也可能导致月经量少颜色发黑可以去检查一下。平时在月经期间不要着凉，不要吃生冷辛辣的食物。
女性的阴道pH值是3.8~4.5之间，是个偏酸的环境。一般引起月经期流黑色的血有2个原因，一个是少量的血液在酸的环境下发生了化学变化；另一个是经血在阴道滞留的时间比较长，从而看上去就会流黑色的血。通常月经量比较少的女性都出现这样的情况，而且月经期流黑色的血一般是刚来月经和月经快结束的时候。此外，建议患者在月经期间注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
通常情况下，月经来的是黑色的是经血不畅，和缺铁性贫血、营养不良等，同时有可能是因为月经血液在子宫内存留时间过长，导致缺氧的表现。
建议患者多喝姜糖水，可以抽血检查是否有缺铁性贫血。如果有贫血，一般可以选择服用硫酸亚铁口服液，同时配合气血和胶囊、复方阿胶浆进行调理治疗。另外要保持积极向上的心态，多吃绿叶蔬菜、动物肝脏和水果。
月经有淤血可能是正常现象，也可能是血液瘀滞导致的。子宫内膜的周期性脱落可能会形成月经，如果月经排出过多，可能会导致少量的血液在局部堵塞，造成淤血，此时一般是正常现象。但是如果女性受凉、进食生冷的食物，可能会导致女性子宫内的血液循环不畅，造成血块形成，出现少量的淤血。女性在月经期间需要注意保暖，可以适当热敷，以促进局部血液循环。
一般来说，女性月经量少是指女性的月经周期基本正常，但是经量明显减少，甚至出现点滴的情况，或者经期缩短，可能不足两天，导致经量也少。女性月经量少可能是气滞、气虚、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因导致的。身体虚弱的女性通常是身体虚弱、久病等原因而引起，而实者可能是瘀血内停、痰湿阻滞等因素造成气血不畅而导致的。