月经头一日出现红色是由于子宫内膜少量的剥落，混合了少许的经血，在宫腔中停留的时间过久，导致的阴道分泌物呈棕色，没有出现阴道发炎、灼热等情况。此外，也可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病造成的，患者需要尽快前往医院进行诊治。
来月经的时候要注意个人的身体健康，避免受寒，避免剧烈的活动，要有规律的生活和饮食，避免熬夜，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，避免盆浴，避免同房。
如果平时月经周期正常，偶尔出现经期前几天月经血为褐色情况，属于正常。因为月经血除了血液以外，里面还有脱落的子宫内膜、子宫颈粘液以及阴道壁的脱落细胞。所以，月经血看上去比较发暗。也有一部分人月经量比较少，没有及时流出来，在阴道内存的积血，颜色就会发暗，或者是褐色。
女性出现棕色血的情况比较常见，主要是由于女性的出血量很小，如果不能及时的排泄，在阴道内受到酸性环境的刺激，会出现棕色。所以，在来潮的时候出现棕色的血就是因为出血量比较低。出现少量出血的原因有两种，一种是在经期前后出现棕色血，一般在经期到经期的前后一星期左右，出现棕色血是很常见的现象。女性出现不规则的黄疸可能是由于下列原因引起的：
1、子宫内膜息肉：有规律的、小而无规律的出血，呈棕红色。
2、宫外孕、宫内孕、自然流产等异常妊娠都会有少量的出血，尤其是妊娠初期有少量的棕色血，说明胎儿不稳定。
3、早期宫颈癌：也会有女性来潮的情况。
如果出现了女性出现了棕色血丝，需要到正规的妇科内诊检查、宫颈防癌筛查、B超检查等检查。
月经血褐色可能是由于月经不调或者宫寒所引起的。月经血褐色可能是患者长时期精神紧张和劳累过度，或者是吃生冷食物过多造成身体寒等情况导致气血瘀滞，从而导致月经呈褐色，需要到医院妇产科进行检查，检查后根据结果调经治疗，也可以通过雌孕激素配合中药辩证调理，平时要注意经期保暖，多喝红糖姜水，不要吃过生冷的食物。
通常情况下，褐色月经可能是气滞血瘀、贫血等原因导致的。具体情况分析如下：
气滞血瘀：正常的月经颜色大多是暗红色，患者如果有气滞血瘀的情况，经血在宫内瘀积的时间长，进而所排出的月经大多呈咖啡色，因此褐色月经可能是气滞血瘀导致的。
贫血：贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，女性贫血可能会导致月经异常，因此褐色月经有可能是贫血导致的。
