月经期可以适量喝红豆薏米水,薏米首先有活血作用,经期女性少量服用有助于调经止痛、补血补心等,但不宜大量服用,以免引起经血量明显增多、血流不止、贫血等严重情况,尤其是对于本身月经量就大的人。
通常情况下,月经期间能喝红豆薏米水,但是适量。具体情况分析如下:
红豆薏米水是以红豆、薏米为主要原料制成的饮品,含有丰富的维生素、核黄素、胡萝卜素、钾、镁、磷、锌、硒等营养成分,具有健脾除湿、利水消肿等功效。但红豆薏米水性质偏寒,月经期间喝时要注意适量,避免一次喝太多,否则可能会出现腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适的症状,往往不利于身体健康。
红豆的作用是补血、养血,薏米的作用是清热、除湿,所以经期可以喝红豆薏米水。红豆薏米熬的水有保健作用。体热、湿气重的可以食用。红豆还有补血、养血的作用,经期量多可以食用红豆薏米水,平时喝也对身体有好处,尤其体重过胖,体内湿热比较重,可以喝薏米水来清热除湿。
女性月经期间可以适量的饮用红豆薏米水,但是不能过量饮用。月经期间过量饮用红豆薏米水,有引起宫寒的可能。薏米具有一定的活血作用,在月经期饮用红豆薏米水会导致月经量增多和经期延长。
一般情况下,经期能喝红豆薏米水。
红豆薏米水是以红豆、薏米为原料的饮品,红豆有补血、养血的作用,而薏米有清热、除湿的功效,因此经期女性喝红豆薏米水有保健的作用,对于体重过重、湿气较重的女性来说,还可以起到清热除湿的功效。需要注意的是,体寒女性喝红豆薏米水,可能会诱发痛经,建议女性喝性质温热的红糖水。
一般来说,女性在月经期可以喝红豆薏米。红豆薏米的主要成分是红豆、薏米等,红豆薏米有清热排脓、舒筋除痹、利水消肿、健脾去湿等功效,主要治疗湿热脚气、咽喉痛、肺痿肺痈、肠痈热淋、咳吐脓血、咳嗽痰喘、湿痹、水肿、喉痹痈肿、风湿身痛等病症。如果女性在月经期患有上述病症,或者存在身体水肿的情况,喝红豆薏米有利于身体的恢复。