子宫肌瘤不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃非季节性性蔬菜水果，不要吃豆类，比如豆腐，豆浆，豆脑。不要喝酒抽烟。不要吃烧烤食物和霉变食物。保持阴部清洁卫生，保持心情舒畅，定期复查。
子宫肌瘤是体内雌激素水平升高引起的，建议少吃含雌激素类水平，不能随意服用雌激素类药物，桂枝茯苓可以减小子宫肌瘤或者控制子宫肌瘤生长，平时3~6个月复查一次彩超，如果子宫肌瘤大于5厘米或者经量增多，经期延长，引起贫血，影响身体健康的话需要手术治疗。
子宫肌瘤应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，如果肌瘤的直径超过5cm了就需要进行手术治疗。做了子宫肌瘤手术后要注意多休息，多吃一些营养丰富的食物促进伤口的尽快愈合，但是不可以吃桂圆，阿胶，蜂王浆，红枣等热性的食物，不可以吃海鲜类食物。
如果有子宫肌瘤卵巢囊肿，少吃热性的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，同时子宫肌瘤也注意少吃些发性食物，如虾、鱼、蟹等，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。子宫肌瘤大多数是由于长期大量雌激素刺激而形成。同时注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的瓜果、蔬菜等。如果子宫肌瘤症状比较轻，可以在医生指导下服用药物进行治疗。
不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激性油腻食品，不饮酒。合理饮食，适当锻炼，保持体重不增长。有子宫肌瘤，平时饮食需要注意。荤素搭配，营养均衡，清淡饮食为宜。吃时令果蔬，反季节果蔬不要吃。使用激素刺激而生长快速的鸡、鱼、黄鳝等不要吃。火锅、麻辣烫、海鲜、外卖、奶茶等不要吃。不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激性油腻食品，不饮酒。