可以适量的运动，在打促排针期间，适量的运动有助于药物的吸收，有助于卵泡的发育，能够良好的促进卵泡的排出。但是如果在劳累过度的情况下，就容易导致卵泡没有发育好，这样就会导致卵泡破裂和过早排卵，也容易产生没有发育好的卵泡。
促排针，顾名思义就是促进卵子排出的针剂。这种针是绝经女性尿中提取的促性腺激素，主要含有卵泡刺激素和黄体生成素两种，注射了这种针剂能够促使卵泡发育成熟并分泌雌激素。
打促排针后36-48小时会排卵。排卵前后三天同房都有怀孕的可能，所以打针后就可以安排同房。48小时后可以到再次复查彩超，看看卵泡排了没有，因为有的人打完针卵泡也排不了，最后卵泡黄素化了。如果卵泡排了，就可以安排同房了。
打促排针后36-48小时会排卵。排卵前后三天同房都有怀孕的可能，所以打针后就可以安排同房。48小时后可以到再次复查彩超，看看卵泡排了没有，因为有的人打完针卵泡也排不了，最后卵泡黄素化了。如果卵泡排了，也安排同房了，那么如果出现月经推迟，首先应该看看是不是怀孕了。
在做试管婴儿的时候，一般打促排针需要打十天左右的，打完促排针之后，还要再打Hcg，然后再去取卵，在打促排卵针之前，一定要做好全方面的检查，要到正规的医院去进行做试管婴儿，这样对做试管婴儿的成功几率是非常高的，而且也安全，而且对安全也是有保障的。
打促排针可能会引起卵巢囊肿。
促排如果频繁确实会引起卵巢囊肿的发生。但是也不能排除其他的原因，具体还是要到正规的医院和医生进行交流，进一步的检查确定原因后在医生的指导下选择有效的治疗方式。做试管婴儿之前，使用促排卵的药物主要是促进卵泡的发育。更有利于试管婴儿成功。如果过度促排卵的话，不排除会导致卵巢囊肿的可能。
建议:注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多休息，避免劳累，注意个人卫生，保持愉悦的心情，多锻炼增强抵抗力。
