对于阴道松弛，可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩手术来完成。锻炼的方法有锻炼阴道肌肉，每次小便时可以先憋3秒钟，然后就放松一次，不要立刻尿完，放松一次后再憋3秒钟，然后又放松一次，如此类推，做大概5。6次，这样可以帮助阴道肌肉收缩。还可以走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。
阴道松弛要根据情况来确定改善方法，主要以手术为主。
如果阴道松弛的情况不是很严重，可以通过多做缩阴运动来收紧阴道。如果松弛严重，单纯的运动疗法不能改善，只有做缩阴手术，通过将阴道粘膜做双层缝合，可以有效地来紧致女性阴道，恢复盆底肌功能，而且效果是最好的。
建议日常生活中注意坐姿，术后保持私处卫生，注意个人卫生护理，可以多吃一些富含有维生素B2的带皮谷物增加私密处的含水量。
常用的动作有盆底肌肉锻炼，可以增加盆底肌肉群的张力，此方法也用于子宫脱垂的治疗，用力收缩盆底肌肉三秒以上后放松，每次10到15分钟，每日2-3次，同时阴道哑铃运动也可以改善阴道松弛。
产后阴道松弛一般可以多做一些提肛运动进行改善，也可以通过手术的方法进行治疗。产后阴道松弛多数是由于顺产之后导致阴道受损引起的，多做一些提肛运动，能够起到锻炼盆底肌的作用，从而达到收缩阴道的作用，若是效果不明显也可以通过手术的方法进行治疗，手术通常会将阴道黏膜进行双重缝合，从而达到缩阴的效果。在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，避免长时间久坐。
收紧阴道一般可以通过运动来改善症状，也可以通过阴道收缩术使阴道处得到收紧。阴道松弛一般是由于阴道两侧的肌肉失去弹性，通过做提肛运动，可以恢复阴道肌肉的弹力，使阴道处得到收紧，从而改善阴道松弛出现的漏尿现象，还可以提高性生活时的快感，但是需要长期坚持才可以看到效果。如果想要快速使阴道处得到收紧，需要到正规医院选择专业医生进行阴道收缩术来改善症状。平时可以根据自身情况多参加体育锻炼，以及户外活动，可以提高自身的免疫力和抗病能力。
