一般情况下，在月经期是不建议吃海鲜的。
大部分海鲜都属于寒性的食物，如果女性自身的体质偏寒或者身体较弱在月经期间还是尽量不要吃。否则可能会出现下腹坠痛、食欲不振、经量增多等不适症状，在吃海鲜后，可能会加重身体的不适症状，还可能会导致女性的经量减少、痛经，毒素排出不彻底。在例假期间多食用些补血的食物。
月经期间应禁止食用，防止出现月经量少、痛经、闭经等月经不调。海鲜味咸，易导致血压升高，头晕目眩、视物旋转等不适，不利于女性身体健康。月经期间清淡饮食，少食生冷寒凉，保持身心舒畅，保证睡眠，多喝温水，注意保暖。
一般情况下，在不过敏的情况下，月经期间一般可以适量吃海鲜，海鲜含有大量的蛋白质、钙元素等物质，能够补充患者身体所需的营养物质。但是如果女性身体出现不适的症状，一般不建议吃海鲜，因为海鲜一般都是偏寒性食物，容易加重经期小腹部不适的症状。建议女性在经期注意保暖，避免吃寒凉、刺激的食物，可以多饮水，喝红糖水，能够减少盆腔充血。
一般情况下，女性处于月经期间时，不建议吃海鲜，以免刺激身体，出现不适情况。具体内容如下：
海鲜性偏寒凉，还容易出现过敏情况，而女性处于月经期间时，身体处于失血状态，免疫力容易下降，容易受到寒凉食物的刺激，出现腹痛的情况，因此当女性处于月经期间时，不建议吃海鲜，以免导致身体不适，甚至出现过敏的情况。患者可以选择性温的食物，比如红枣、蜂蜜、瘦肉等。
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。